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【欠乏シリーズ 第五弾】こむら返り・不整脈・便秘…マグネシウム不足の可能性は？
（2025.06.26更新）
“体の潤滑油”が足りなくなると、不調がじわじわ現れる
日々の診療の中で、「足がよくつる」「脈が乱れる感じがする」「便秘が続く」といった訴えを聞くことがあります。
実は、こうした症状の背後に、「マ… ▼続きを読む
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