「なんとなくふらつく日が続いている」
「朝は平気でも、人混みに行くとグラグラする」
「耳鼻科では異常なし。でも、やっぱり気になる」

そんな「ふわふわした感覚」に悩まされていませんか？

病院をいくつも回った。でも、原因がわからない。

• 「耳は異常なし」

• 「脳の検査も異常なし」

• 「自律神経の問題かも…？」

それでも、毎日のふらつきが続くと、やっぱり不安になりますよね。

実はこうした症状には、ある一定のパターンがあります。

特徴的なのは、こんなケースです。

• 立っているとふらつくが、寝ていると楽になる

• スーパーや駅など、視覚刺激の多い場所で悪化する

• ちょっとした動きでクラッとする

• 常に“緊張している”ような感じが抜けない

• ストレスや疲れが引き金になる

こうした症状が続く方は、身体の不調と脳の過敏な反応が複雑に絡み合ったタイプの「慢性めまい」かもしれません。

実は最近、こうした症状に名前がついています。

それが、「持続性知覚性姿勢誘発めまい」。
専門的には「PPPD」と呼ばれ、2017年に診断基準が提唱された比較的新しい概念です。

これは、

• 過去のめまい発作（例：良性発作性頭位めまい症）

• ストレスや不安

• 長く続く心身の緊張状態

などをきっかけに、脳が“警戒モード”のまま戻らなくなってしまう状態と考えられています。

「気のせい」ではありません。

PPPDのような状態は、検査では問題がなく、
「気のせい」「年のせい」「更年期だから」と済まされがちです。

でも、そうではありません。
これは、身体と心の両方が関係する“脳の反応のクセ”のようなもので、
正しい理解とアプローチによって改善を目指せる状態です。

治療に関して

まず大切なのは、「自分の症状に名前がついた」という安心感です。

その上で、治療の一例として：

• SSRIなどの薬物療法

• 考え方や不安へのアプローチ（認知行動療法）や前庭リハビリテーションも効果的と言われています。ただし、現時点で当院周辺では、認知行動療法や前庭リハビリテーションを提供できる医療機関は限られているのが実情です。まずは「この症状にちゃんと向き合ってくれる場所がある」と思っていただけるよう、丁寧な診察を心がけています。

📝 まとめ

✅ 理由のわからない「ふわふわ感」や「ふらつき」が続いている
✅ 検査では異常がなかった
✅ でも、日常生活に困るレベルでつらい

• 「どこに相談してよいかわからなかった」

• 「原因が見つからず、あきらめかけていた」

そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。